Медицина
С наступлением весеннего тепла овощные прилавки магазинов и рынков заполонили светлые и темные, желтые, полосатые, длинные и круглые кабачки.
Протеиновый коктейль для похудения Может ли протеиновый коктейль помочь похудеть? Несомненно может, если при этом Вы правильно питаетесь, соблюдаете баланс
Со временем овал лица теряет свою форму, и в нижней его части формируются неэстетичные отложения кожи и подкожного жира, которые принято называть вторым подбородком.
Точно так же, как и правильное питание, физические упражнения важны для снижения веса. Большинство тренеров рекомендует уделять хотя бы полчаса в день
Как бы не хотелось это признавать, но все мы стареем и с возрастом наш организм не в состоянии функционировать в прежнем режиме. Обмен веществ также не
Мы подобрали для вас 5 эффективных, интенсивных программ тренировок из кроссфита, которые можно делать где угодно и когда угодно! Если вы обнаружили себя
Начнем с азов: база — необходима. Если вы начинающий спортсмен, нет никакого смысла развивать отдельные группы мышц по очереди, игнорируя упражнения
Кальций оказывает прямое влияние на полноценную работу человеческого организма. Поэтому в рационе питания должны быть продукты, богатые этим минералом.
Нестабильное питание, ежевечерние алкогольные посиделки, перекусы на работе и дни рождения с осетинскими пирогами — и в один прекрасный момент ты обнаруживаешь
Несмотря на то что физиологический процесс старения неизбежен, приостановить его всё-таки возможно. Для этого нужно лишь искоренить привычки, которые убивают молодость.