Как и не бывало: звездные мамы, легко справившиеся с лишним весом после беременности
Как и обычные женщины, после родов знаменитости сталкиваются с проблемой лишнего веса. Рецепт избавления от ненужных килограммов известен: сбалансированная
Здоровая планета
Почему болят колени после бега, а также возникают другие неприятные ощущения: объясняют врачи и эксперты мира спорта
Беговые упражнения являются одними из самых распространенных в мире фитнеса и спорта. От новичков, а также от профессиональных атлетов нередко можно услышать
Здоровая планета
Вред газированных напитков: действительно ли они опасны и есть ли от газировки хоть какая-то польза?
Польза и вред газированных напитков глубоко изучаются в научном мире до сих пор. Большинство ученых утверждают, что газировка пагубно влияет на здоровье человека.
Здоровая планета
Алкоголь и спорт: актуальные причины несовместимости, последствия влияния на мышцы атлета и организм в целом
Алкоголь и спорт – несовместимы. Такого мнения придерживаются спортсмены, тренеры и люди, ведущие здоровый образ жизни. Многочисленные исследования о влиянии
Здоровая планета
8 ранних симптомов диабета, которые можно определить без врача
Диабет влияет на способность организма вырабатывать инсулин или реагировать на него так, что это приводит к увеличению сахара в крови. Первые симптомы
Здоровая планета
8 невинных гигиенических привычек, которые на самом деле вредны для вашего здоровья
От вредных привычек сложно избавится, но ещё сложнее бросить те привычки, которые ошибочно считаются полезными. Мы хотим вас предупредить о вреде некоторых
Здоровая планета
8 проявлений повышенного эстрогена в организме, которые нельзя не заметить
Эстроген считается гормоном, который выполняет сразу несколько серьёзных функций. При отклонении его показателей от нормы в работе организма происходят крупные сбои.
Здоровая планета
5 естественных способов успокоить боль в суставах с помощью трав
Боль в коленных суставах, а также в пальцах рук и ног приносит дискомфорт, от которого хочется немедленно избавиться. Но можно не хвататься за обезболивающие
Здоровая планета
8 видов боли, возникающих и усиливающихся из-за стресса
Когда ваша жизнь полна негативных эмоций, стресса и страха, болевые ощущения могут стать вашим постоянным спутником. Вот какая боль может возникнуть, если
Здоровая планета
13 тревожных признаков недостатка калия в организме
Калий необходим для нормальной работы сердца и сосудов, для поддержания кислотно-щелочного баланса и работы нервной системы. Спортсменам, как правило
Здоровая планета